最適合健身人群吃的主食是什么
最適合健身人群吃的主食是什么，很多人對主食就有一大困擾，只要說起減肥，就不吃主食。但是往往減肥成功的，都是吃主食的，而且是很會挑主食的，吃對了，吃的營養了，反而瘦的更快。健身減肥，什么主食更合適?比起低碳、低脂這種比較粗暴的張悟本式減肥法。稍微學習一些營養學常識，吃低 GI 的飲食，吃高質量的主食，對健身和減肥都更有好處。
相關熱詞搜索：
[責任編輯:]
《食品安全導刊》刊號:CN11-5478/R 國際:ISSN1674-0270
登陸 | 注冊 | 設為首頁 | 加入收藏
挪帝克開設京東旗艦店 與京東全球購達成戰略合作
2019《食品安全導刊》雜志訂閱返百元紅包！
9月大事 | 市場監管總局開展2018年全國“質量月”活動
盒裝水果省事不衛生 實驗解釋3大疑問
“食安中國網”手機站上線通知
食安中國網關于2015年春節放假的通知
企業交流學習的橋梁 食品人技能提升的平臺
探討食品安全未來趨勢 引領食品安全技術發展
CAC (China) HACCP內審員
2019《食品安全導刊》雜志訂閱返百元紅包！
食品企業收到《行政處罰決定書》后應如何處理？
參與評論