減肥的正確姿勢你get了嗎 ?這才是減肥的正確姿勢，吃不胖的真理，易胖體質有救了。易胖體質怎么減肥?對于減肥，飲食是重中之重，如果不能很好的科學控制飲食的熱量，很容易導致身體熱量轉換成脂肪，導致脂肪堆積，讓減肥的效率大大降低。

吃不胖的真理

煎餃里面有很多蔬菜，

就等同于蔬菜沙拉一樣，

就算吃很多也沒關系

吃漢堡的時候，

嘴巴要張很開，

等于有鍛煉到臉部肌肉，

所以也很健康

蛋糕很輕，

就算吃下去也沒什么感覺，

吃再多也無所謂咯~

吃咖喱的時候會流汗，

就像在運動一樣，

所以就算再多吃一盤也沒關系

白米飯吃大碗的話，

消化也會用掉比較多的體力，

這樣根本就等于在減肥嘛

吃薯條的時候手都會停不下來，

但也因為動手去拿了也會消耗卡路里，

所以再多都吃得下呢~

如果不吃飯后甜點，

搞不好會因為壓力大而發胖?

炸串是用竹子串起來的，

竹子是很健康滴，

吃炸串就是在吃竹子，

吃多少都是可以的

這么有理有據、令人信服

細細品味一下

好像就是這么回事

...

一直苦于減肥期間不敢喝可樂的我

終于看到了希望的曙光

可樂的熱量很高。

但是放冰塊，就把這個可樂的熱量給抵消了，

所以這個可樂的熱量可以說是零了。

而且我把它冰過。

可樂本身就很冰了，

冰上加冰，熱量就為負了。

你說它是減肥飲品也不為過

冰鎮可樂不僅可以用于減肥，還十分養生。

活了這么多年現在才發現，

原來喝水還能腐蝕身體，

可樂還能給身體除銹!!!

把有糖可樂倒到無糖可樂的罐子，

不會肥的。

夏天來了，再推薦大家一些減肥佳品

好吃又0熱量，輕松減肥不是夢

只要我吃的夠快

體重絕對不會追上我。

聽天由命，胖瘦隨緣，反正總要瘦的，

至于什么時候瘦下來，

那就看緣分吧。