可能很多人聽說過,吃泡面會導致身體內出現毒素,關于泡面的謠言有很多,類似吃泡面致癌、泡面不好消化。據說吃一次泡面需要49天去消化,這個說法有科學依據嗎?吃了泡面后吃什么排毒,但是由于口味極佳,且食用方便,被很多年輕人喜愛。不少人吃了以后上火、長痘,有些人吃泡面還會便秘,這種情況要吃什么清腸排毒呢?吃了泡面后怎么解毒?泡面，我相信大家并不陌生，很多年輕人都特別喜歡吃泡面，泡面不僅特別方便，而且口感上也能夠滿足年輕人，甚至前一段時間還有一個泡面小食堂一度走紅，雖然存活的時間比較短暫，但是也足以證明人們對泡面的喜歡。

在網絡上流傳著關于泡面的各種信息，有人說泡面里面含有防腐劑，如果一個人堅持吃泡面，可能死后不需要任何加工就能夠變成木乃伊，也有人說泡面沒有任何營養價值，長期食用泡面會讓身體產生各種問題。甚至還有人說泡面是有毒的，食用泡面之后泡面里的毒素進入身體需要肝臟腎臟大約進行四十三天的新陳代謝才能夠將這種毒素徹底的排出體外。而在排出毒素的過程中肝臟腎臟這些解毒器官則需要承擔過多的負擔，使得人的身體往往特別容易出現問題，所以說，千萬不要吃泡面了，否則一不小心肝臟就會出現大問題。

我們首先來說一下泡面是有毒的這個信息，是純屬謠言和胡扯的，泡面雖然是不健康的食物，但是沒有任何毒素的，泡面之所以被健康人士所排斥，主要是因為他的高熱量和無營養。除此之外泡面中的調料包里面的鹽分含量特別的高，大家都知道長期食用高鹽的食品對身體會產生很大的危險，尤其是高血壓高血糖患者。

泡面作為一種簡單方便的食品，雖然能夠解決我們的一些燃眉之急，但是并不是所有人都適合吃泡面的，在這里跟大家說一下哪些人不適合吃泡面。

老人小孩不適合吃泡面，我們已經說過了，泡面是高熱量無營養的食物。老人和小孩需要攝入大量的營養，來維持身體健康，而長期食用泡面，則會使得攝入身體的營養明顯跟不上，久而久之不僅人的健康會出現問題，而且免疫力也會出現問題，所以說老人和小孩能不吃泡面就不吃泡面。如果沒有選擇，只能吃泡面的情況下，最好也要搭配上一些雞蛋青菜等食物，這樣可以增加營養。

腸胃不好的人不要吃泡面，尤其是干面餅，很多人在吃方便面的時候，選擇不沖泡的方式干吃面餅。在咔嚓咔嚓的咀嚼中，別有一番味道，但是這樣的吃法特別的傷胃。干硬的面餅進入腸胃之后，很難被消化，同時還容易刺激腸胃引起胃痛，所以說腸胃不好的人盡量不要吃泡面，尤其是干的面餅，哪怕沒有選擇的情況下也不要吃，否則等待你的將是無盡的胃痛或者是腸絞痛。

也有人會說，我吃了很長時間的泡面，并沒有感覺出什么問題，其實我只想說健康是你自己的，有些時候，很多問題堆積在一起，一旦爆發的時候就特別嚴重了，你只有自己好好愛惜自己的身體，才能夠讓自己的一生都健健康康的。