ADHD是什么 孩子得了多動癥飲食需要注意什么? 多動癥是現在很常見的疾病,對于孩子的影響可是很大的,因此作為家長而言,要在平時多關心自己的孩子,孩子多動癥在飲食上需要注意什么?有什么方法可以讓孩子安靜一會兒嗎?飲食上，應少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類。應多食含鋅豐富的食物。

“注意缺陷多動障礙(ADHD)”俗稱“多動癥”，是兒童期最常見的神經發育障礙之一。這類患兒的智力正?；蚪咏?，但學習、行為及情緒方面有缺陷，主要表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不易集中、注意廣度縮小、注意時間短暫，不分場合的活動過多、情緒易沖動等，并常伴有認知障礙和學習困難。

該癥于學前起病，呈慢性過程。它不僅影響兒童的學習、生活，而且容易導致兒童持久的學習困難、行為問題和自卑情緒，同時與人相處困難。如不能得到及時治療，部分患兒成年后仍有癥狀，將明顯影響其學業、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

學齡期兒童患病率約為5%。其中，50~80%的兒童ADHD可持續至青春期。30~50%或者更多可進入成年期。

臨床表現

市立集團西院區兒科病區主任尚紅梅認為：注意力不集中、活動過多和行為沖動這三項是最主要的三項核心癥狀，比較具有臨床診斷價值。

1. 注意力不集中

與年齡不相稱的明顯注意力集中困難和持續注意時間短暫，是本癥的核心癥狀?；颊叱３Ｔ诼犝n、做作業或其他活動時注意難以持久，容易因外界刺激而分心。注意維持困難，經常有意回避或不愿意從事需要較長時間持續集中精力的任務。做事拖拉，不能按時完成作業或指定的任務?；颊哌€會丟三落四，經常遺失玩具、學習用具，忘記日常的活動安排，甚至忘記老師布置的家庭作業。

2. 活動過多

手足小動作多，坐立不能安靜，到處亂跑或攀爬，難以從事安靜的活動或游戲。

3. 行為沖動

表現沖動，做事不顧及后果，容易給自己或者他人造成傷害，情緒常不穩定，甚至出現攻擊行為。

4. 學習困難

因為注意障礙和多動致使學業成績差，常低于其智力所應該達到的學業成績，出現學習困難。

5. 精細或協調動作困難

患者的精細動作、協調運動、空間位置覺等發育較差。如翻手、對指運動、系鞋帶和扣紐扣都不靈便，左右分辨困難。少數患者伴有語言發育延遲、語言表達能力差、智力偏低等問題。

病因和發病機制

本病的病因和發病機制不清，目前認為是多種因素相互作用所致。

1.遺傳

家系研究、雙生子和寄養子的研究支持遺傳因素是ADHD的重要發病因素，平均遺傳度約為76%。

2.神經遞質

神經生化和精神藥理學研究發現，大腦內神經化學遞質失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下，5-HT功能下降。有學者提出了ADHD的多巴胺、去甲腎上腺素及5-羥色胺(5-HT)假說，但尚沒有哪一種假說能完全解釋ADHD病因和發生機制。

3.神經解剖和神經生理

結構磁共振成像(MRI)發現患者額葉發育異常和雙側尾狀核頭端不對稱。功能MRI還發現ADHD患者存在腦功能的缺陷，如額葉功能低下，在額葉特別是前額葉、基底節區、前扣帶回皮質、小腦等部位功能異常激活。

4.環境因素

包括產前、圍生期和出生后因素。其中與妊娠和分娩相關的危險因素包括ADHD患者母親吸煙和飲酒、患兒早產、產后出現缺血缺氧性腦病以及甲狀腺功能障礙。

與ADHD發生有關的兒童期疾病包括病毒感染、腦膜炎、腦炎、頭部損傷、癲癇、毒素和藥物。更多存有爭議的因素包括營養不良、與飲食相關的致敏反應、過多服用含食物添加劑的飲料或食物、兒童缺鐵、血鉛水平升高、血鋅水平降低與ADHD發生有關，但目前證據尚不充分。

5.家庭和心理社會因素

父母關系不和，家庭破裂，教養方式不當，父母性格不良，母親患抑郁癥，父親有沖動、反社會行為或物質成癮，家庭經濟困難，住房擁擠，童年與父母分離、受虐待，學校的教育方法不當等不良因素均可能作為發病誘因或癥狀持續存在的原因。

多動的危害

1.影響學習成績，常隨著年級増高，成績下降。常常成為老師眼中的"聰明、有學習能力，但不用心"的熊孩子。

2.人際關系困難，不聽話，難管理。導致經常會受到家長及老師批評，嚴重影響親子關系和師生關系;自尊心低下;常與同學出現沖突。

3.不能適應環境，不能遵守學校紀律和社會規則。難以適應學校生活和制度制約，難以適應社會。

尚紅梅主任提醒：家長和學校應該觀察孩子平時的行為進行篩查，發現后需要在專業醫師的指導下進行治療。早發現，早干預，早治療，從而減輕傷害。