血型不同吃的食物也有講究 A型血人適合吃什么食物?血型不只決定人的性格,也對體質和飲食偏好有影響。每個人都有自己的血型屬性,人的血型決定他們身體所需要的食物類型。飲食減肥是有講究的,不同血型減肥,選擇的食物也是不一樣的。感興趣的小伙伴請隨我一起來看看，相信讀完今天這篇新聞對您也是大有收獲呢。其實，血型不同，吃的食物也是有講究的，吃對了才會對身體健康有好處。今天主要跟大家分享一下A型血的飲食建議。

至于飲食，食物分為有益、中性和避免這三種類型。這些進一步分為十五種類型的食物，肉類、魚類、油類、堅果類、豆類、谷物、面包、蔬菜、水果、果汁、調味品等。

以下是A型血的飲食建議

非常有益：虹鱒魚、海鱒魚、白鮭魚、鮭魚、大豆奶酪、豆漿、橄欖油和亞麻籽油、花生、扁豆、黑眼豆、蕎麥、莧菜、年糕、西蘭花、胡蘿卜、羽衣甘藍、菠菜和許多其他蔬菜，杏子、葡萄柚、菠蘿、這些水果的果汁等，生姜、大蒜、芥末、玫瑰果茶、咖啡、紅酒和綠茶。

中性：雞肉、火雞、海鱸魚、鱸魚、箭魚、山羊奶酪、酸奶、酸牛奶、魚肝油、杏仁、榛子、澳洲堅果、青豆、豆角、米飯、玉米片、無麩質面包、野生稻、拼面條、花椰菜、芹菜、玉米、蘋果、葡萄、甜瓜、桃子、梨、蘋果和葡萄汁、很多香料、泡菜、果凍、蒲公英茶、番瀉葉茶和白葡萄酒。

避免食用的食物： 所有紅肉、鳳尾魚、鯰魚、蛤蜊、美國奶酪、奶酪、法國布里乳酪、酪乳、玉米油、花生油、巴西堅果、腰果、海軍豆、蕓豆、紅豆、切碎的小麥、麥片、小麥面包、白面粉和全麥面粉、卷心菜、土豆、香蕉、橘子、西紅柿、黑胡椒、貓薄荷茶、啤酒和蒸餾酒。

一般A型血的飲食多以素食比較好，肉食適當即可。你是什么血型呢?