【龜苓膏是什么吃了有啥好處 老人可以吃龜苓膏嗎】相信不少人都對龜苓膏不陌生,龜苓膏是一種很養生的飲品,龜苓膏中的氨基酸成分,可以滋補我們的皮膚;可以改善我們的咽喉腫痛,痔瘡,、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力。龜苓膏是有點類似于仙草的東西,口味清淡不粘膩,受到很多女性的喜愛。也有很多老人表示:夏季上火十分嚴重,常見的降火涼茶自己并不敢喝,龜苓膏是一種很養生的飲品，那龜苓膏有怎樣的營養功效呢?吃龜苓膏有什么好處?哪些人不能吃龜苓膏呢?

龜苓膏是什么?

龜苓膏是什么?吃龜苓膏有什么好處?哪些人不能吃龜苓膏

按食品衛生標準生產的龜苓膏，由于生產廠家，及調制口味的不同，其藥物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成;有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成;還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。不同牌子的龜苓膏盡管具體方子不同，但它們都無一例外，含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味藥材，因此被稱為龜苓膏。其中龜板有補腎健骨、止血的效果，它里面含有動物膠原、脂肪、鈣、磷、鋅、氨基酸等物質能夠提供身體的免疫力的;土茯苓主治筋骨疼痛、帶下、癰腫、瘰疬等疾病;另外還有清熱解毒的金銀花、蒲公英、菊花等這樣制作出來的龜苓膏效果會更好的。

吃龜苓膏有什么好處?

1、促進新陳代謝

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龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。

2、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

3、去濕止癢

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在潮濕、干燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養生圣品。

5、美容養顏

年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

哪些人不能吃龜苓膏

比如一些體質比較虛寒的女性，在特別處于生理的階段或有著痛經的女性，就不合適吃龜苓膏。吃了只會導致癥狀更加的嚴重，還有一個要注意的是，由于龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言，是可以起到一個興奮子宮和促進血液循環的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的，以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。