花生衣的功效與作用介紹 花生衣對身體有害嗎?花生衣又稱花生皮,花生衣就是花生紅色的皮,它是可以吃的,但是很多人都把他扔掉,其實它的營養物質豐富的哦,花生衣也是一種不錯的營養物質，比如可以起到補氣止血的作用，花生中含有不飽和脂肪酸,具有降低血脂和血清膽固醇的功能,可以減少冠心病的發病危險?；ㄉ锹浠ㄉ鷮俚囊荒晟荼局参?，落花生的果實為莢果，果殼的顏色多為黃白色，也有黃褐色?；ㄉ麣鹊姆N子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮也就是我們常說的花生衣的顏色為淡褐色或淺紅色。

花生

花生是世界公認的健康食品之一，在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。很多人喜歡買去殼脫皮的花生，認為花生皮味道澀，有一種不好的口感，其實花生營養價值高，花生衣的營養也不低，功效還很多呢。

花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板含量，改善凝血，中醫也認為花生衣含有豐富的營養成分，并有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應用。

花生

花生衣有助于養脾補氣

花生紅衣能補氣止血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用。

花生衣有助于改善凝血功能

花生紅衣有一只纖維蛋白溶解，增加血小板含量與改善血小板質量的作用，有助于改善凝血因子，加強毛細血管的收縮功能，緩解貧血，促進骨骼的造血功能，同時還能提高紅白細胞數，增強免疫功能。

花生衣有助于生發黑發

中醫認為，腎好則頭發好，脫發、白發皆是因為血虧，發不得滋養所致。而花生紅衣能補腎益血，能幫助緩解脫發，同時使人的頭發更加烏黑光澤。

花生衣有助于女性保健

女性每個月總有那么幾天，加上女性特有的孕期，產后等特殊時期的失血以及營養流失等因素，更應該多吃些帶皮的花生。

花生衣有助于哺乳期女性下奶

產婦適量的吃一些花生皮有助于改善奶水不足的情況，還有補血養氣的功效。

除了這些飲食功效之外，花生紅衣色素為純天然的色素，無毒安全，是市場上難得的抗氧化天然色素。

花生

花生衣功效這么好，也并非人人適合，食用花生衣有哪些注意事項呢?

跌打瘀腫的病人，不宜吃?；ㄉt衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。

心血管疾病患者不能光吃紅衣，要與花生果實一起吃?；ㄉ掠写龠M血小板生產的功效，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。