• 《食品安全導刊》刊號:CN11-5478/R 國際:ISSN1674-0270

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    孕婦不宜吃哪些水果 懷孕的人飲食禁忌要注意什么

    2019-05-15 10:56:27 來源: 果蔬百科

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    一旦懷孕,孕媽媽就會成為所有人眼中的重點保護對象。多吃水果固然是好事,但是懷孕是個特殊時期,有些水果是不能多吃的。孕期吃水果也是有講究的,如果時間沒選對的話,反而會對胎兒和孕婦造成傷害。每個擁有孕婦的家庭都會在飲食上格外小心,因為有些食物不適合孕婦使用,不然會對孕婦身體和腹中胎兒發育產生不良影響。有些孕婦在懷孕期間特別喜歡吃水果,這是家人也要對水果進行嚴格把關,因為有些水果不適合孕婦食用,它們會對孕婦身體產生諸多不良影響。

    孕婦不能吃的十大水果

    1、孕婦在懷孕期間都喜歡多吃一些水果來為身體補充營養,但山楂,榴蓮,木瓜和桂圓等水果卻不能讓孕婦吃,它們雖然營養豐富,但孕婦吃了以后卻會對身體產生一些不良影響,還會影響腹中胎兒的發育,對母體與胎兒健康都十分不利。

    2、孕婦在懷孕期間還不能吃杏桃、柿子和菠蘿以及荔枝等多種水果,這些水果都性質寒涼,會增加孕婦身體內的寒毒,容易讓孕婦在懷孕期間出現腹痛,嚴重時還會導致子宮收縮,會出現胎動不安和先兆流產等多種不良癥狀。

    孕婦不能吃的十大水果 孕婦不宜吃哪些水果

    孕婦不宜吃哪些水果

    1、榴蓮和桂圓

    榴蓮和桂圓都是高營養水果,但他們卻不適合孕婦吃,因為榴蓮和桂圓都是性質較熱的水果,他們被孕婦食用以后容易讓腹中胎兒吸收過多的熱量,會使他們在出生時帶有嚴重的胎毒。另外榴蓮和桂圓還是高糖類水果,孕婦在懷孕期間吃這些水果容易導致孕期高血糖。

    2、山楂和李子

    山楂和李子也是生活中的常見水果,但孕婦在懷孕期間卻不適合使用它們,因為山楂和李子都有活血化瘀的重要作用,它們對女性子宮有明顯刺激作用,孕婦在食用這些水果以后容易出現習慣性流產。李子這種水果對人類的脾胃還有一定傷害,孕婦在懷孕期間吃李子會影響脾胃功能容易出現腹部疼痛,也會影響身體對其他營養的吸收與利用。

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