一，我們要看的是QS生產許可標志。為什么呢，因為只有有這個標識的才是獲得了食品生產許可的廠家，如果沒有這個標識，那么這個食品是沒有獲得國家食品生產許可的，安全問題可沒保障，最好直接放棄購買;看到這個標識后就找包裝中的食品生產許可證標號，這個是有備案的，可以查詢并確認。

　　二，我們要看食品配料表。食品配料表的順序是按照用量進行排序的(添加劑除外)，比如上圖中酸酸乳主要原料是水，然后是白砂糖，后面才是全脂乳粉。由配料表中不僅可以看到食品中的配料組成，也可以根據自己的情況選擇，不喜歡糖的，不能吃麩質食品的，都要好好看配料表選擇。

　　三，生產日期，保質期及保存條件。這個很好理解，過期食品可能存在食品安全問題，不要購買。保存條件也要注意，不同食品保存條件不一樣，有的說室溫，有的說0-4度，還有的說未開啟室溫，開啟后放在0-4度等等，關注這些信息可以更加能保證我們的飲食安全。

　　四，營養成分表。其中的蛋白質，脂肪，碳水化合物是必須標明的，根據營養成分表合理安排一天的能量攝入。

　　五，包裝中的友情提示及使用方法。友情提示一般會告訴你產品可能遇到的問題，或者產品不適用于哪些人等扥信息;

　　六，產品名稱及類型。當然了，我們買的什么東西需要知道，這個就主要是看產品名稱了。

　　七，其他信息就可以稍微忽略些，當然你比較注重品牌，就可以注意產家信息等等了。