• 食源性疾病及食物中毒的預防急救

    2015-05-12 11:07:14 來源: 衛生防疫中心

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      1、什么是食源性疾病?

      食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質(包括生物性病原體)等致病因子所造成的疾病。一般可分為感染性和中毒性,包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學性有毒有害物質所引起的疾病。食源性疾患的發病率居各類疾病總發病率的前列,是當前世界上最突出的衛生問題。

      2、食品中毒如何預防?

      預防食物中毒要注意以下事項:

      (1)洗蔬菜水果最好先用水浸泡,再仔細清洗。

      (2)選購包裝好的食品時,要注意包裝上的有效日期、生產日期及要求保存環境。

      (3)烹食用的器皿、刀具、抹布等需要保持清潔干凈,加工、盛放生食與熟食的器皿應分開使用。加工、儲存食物一定要做到生熟分開。

      (4)正確烹調加工食品,隔夜食品、動物性食品、生豆漿、豆角等必須充分加熱煮熟方可食用。

      (5)冰箱等冷藏設備要定期清潔,冷凍的食品如果超過3個月最好不要食用。

      (6)妥善保管有毒有害物品,防止誤食誤用。

      (7)不要采集、食用不認識的蘑菇、野菜和野果。

      (8)在外面吃飯,盡量不要到無證飲食場所。

      (9)腌菜時選用新鮮菜多放鹽,至少腌30天以上再食用,現腌的菜,最好馬上就吃。

      (10)食用海味產品必須采用正確的烹調方法,炒熟燒透,生吃海產品應洗干凈,用食醋調著吃,對預防食物中毒有一定的作用。

      (11)不吃腐敗發霉的食物。

      (12)盡量不吃魚膽。

      3、突發性食品中毒應如何進行急救?

      家中一旦有人出現上吐、下瀉、服痛等癥狀時,千萬不要驚慌失措,應冷靜地分析發病的原因,針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短,及時采取如下三點應急措施:

      催吐:如果進食的時間在1至2小時前,可使用催吐的方法。立即取食鹽20克,加開水200毫升,冷卻后一次喝下。如果無效,可多喝幾次,迅速促使嘔吐。亦可用鮮生姜100克,搗碎取汁用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質的食物,則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。

      導瀉:如果病人進食受污染的食物時間已超過2至3小時,但精神仍較好,則可服用瀉藥,促使受污染的食物盡快排出體外。一般用大黃30克一次煎服,老年患者可選用元明粉20克,用開水沖服,即可緩瀉。體質較好的老年人,也可采用番瀉葉15克,一次煎服或用開水沖服,也能達到導瀉的目的。

      解毒:如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋后一次服下。此外,還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質的防腐劑或飲料,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質的飲料灌服。

      如果經上述急救,癥狀未見好轉,或中毒較重者,應盡快送醫院治療。在治療過程中,要給病人以良好的護理,盡量使其安靜,避免精神緊張。病人應注意休息,防止受涼,同時補充足量的淡鹽開水。

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