春節假期里請節制飲食與煙酒
濟南疾控中心昨天發布二月份疾病預報,在春節和假日期間,大家生活應有規律,保證睡眠充足,節制飲食與煙酒,避免疲勞過度。有高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍患者應注意勞逸結合防范疾病復發。
二月份逢新春佳節,氣溫開始逐漸回升,但時常在出現多霜和春雪時驟降。人們外出旅游、走親訪友、聚餐機會增多,飲食不潔、勞累疲憊,人體免疫力直線下降,致使呼吸道、消化道疾病高發。
二月份仍需預防流行性感冒、流行性腮腺炎和水痘等呼吸道傳染病。應注意室內開窗通風;養成勤洗手的良好衛生習慣,少去空氣渾濁的公共場所。平時多鍛煉身體,增強身體抵抗力。如發現出現類似呼吸道傳染病癥狀者應及時去醫院診治。
節日期間還需預防食源性疾病。新春佳節,人們走親訪友,家庭聚餐辦酒比較多。生吃、半生吃貝殼類小海水產品能引起痢疾、傷寒副傷寒和感染性腹瀉等腸道傳染病。應注意不生吃貝殼類等海水產品,不吃腐敗變質不潔食品。
節日期間,還應注意預防一氧化碳中毒。目前本市氣候處在冬季寒冷季節,人們喜室內活動,加上門窗常關閉,一旦不注意用氣安全,極易發生一氧化碳中毒。使用燃氣熱水器時,不要密閉房間,需保持良好的通風,定期檢查煤氣有無泄漏,排風管通暢勿堵塞。如一旦出現類似一氧化碳中毒癥狀者,應及時關閉煤氣、打開門窗,將患者移離中毒現場至通風處,松開衣領后及時送醫院搶救治療。
另外,在春節和假日期間,大家生活應有規律,保證睡眠充足,節制飲食與煙酒,避免疲勞過度。有高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍患者應注意勞逸結合防范疾病復發。

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