春分是每年的第四個節氣，春分時節，陰陽分半，晝夜均而暑氣平。中醫認為，在此時節陽氣上升而陰氣下降，二者逐漸趨于平衡，此時養生當講究平衡統一。春分換季之時，氣溫回暖，也是各種流行病和很多陳年舊疾的高發期，新陳代謝增強應適當增強運動。

春季養生有講究，平價海參熱銷上海

養生講究因時制宜，此時人的氣血更加活躍，應當勤于運動，飲食也應該應時知節，與自然融合，這樣內外合一養生方式才更高效。海參作為一種高蛋白，低脂肪，低膽固醇的滋補品，本身還含有豐富的活性物質海參素，對抑制病菌有著顯著的作用，春季進補海參是個不錯的選擇。

現代研究表明海參中含有豐富的蛋白質、精氨酸等營養物質，這些都是人體免疫系統所必須的物質，所以常食海參的人很少感冒。人體的免疫能力提高了，對外界病菌的抵抗能力相對就變強了。

在上海，平價海參受到廣大市民的“寵愛”，市民選擇宮品有機海參這樣的品牌海參是因為品牌海參在品質、產地、價格上面都能做到一直化，透明化，這樣消費者不用擔心購買到劣質的海參禮品，還能確保自己所購買的海參沒有花費高價。

海參市場亂象多，掌握方法是關鍵

海參市場大了，造假的自然也就多了。消費者最怕買到假海參，既傷財又傷身，那如何鑒別海參的好壞呢?關于這個問題，小編在海參資訊網上查閱了相關資料。其實鑒別非常簡單，一說大家就明白。

先說假的干海參一般是指有除了鹽以外添加物的海參，一般為糖、麥芽糊等。像有糖和麥芽糊添加的干海參在受熱的情況下很容易變軟，有其他像添加食用樹脂添的海參，雖然可以放在常溫下保存，但是海參通體十分光滑，像刷了一層油，也是很好辨別的。

正常的淡干海參是不懼高溫的，而且表皮有紋路，并不光滑且顏色有深有淺并不統一，這都是淡干海參正常的現象。所以您在購買海參時，選擇如宮品海參這樣的有機品牌，加上注意到這幾點，相信也不會買到假海參。