提起鴨脖，麻辣酥香的滋味總讓人回味無窮。

不過，你是否聽說過：

鴨脖上有淋巴結，淋巴是排毒的，不能多吃。

食(吃)品(貨)安(尊)全(嚴)無小事，堂主這就請來云老師答疑解惑。

吃脖子 ≠ 吃淋巴結

首先，淋巴結的確存在健康風險，不應該吃。

淋巴結是動物體內過濾病原體的器官。在動物宰殺時，淋巴結中的病菌、病毒等還來不及被清除，在后續的烹飪中也難以保證被徹底殺滅。

不過，淋巴結跟脖子是兩碼事。

實際上，淋巴結分布于全身，脖子只是比較集中的部位而已。

不管是哪個部位的淋巴結，都不應該吃;

但不管哪個部位的肉，只要去除了淋巴結，也都不影響食用。

鴨脖：去皮吃更放心

大家擔心的，其實是雞鴨脖子上的胸腺，它也是一種淋巴器官。

的確，胸腺可能含有較多病菌、病毒，不應該吃。此外，甲狀腺、甲狀旁腺中含有較多激素，也應該避免食用。

在規范的屠宰中，這些腺體和氣管都會被去除，所以大家從正規渠道買到的雞鴨脖子是不應該有這些部位的。

至于傳言中的「淋巴結」，其實雞鴨體內壓根兒沒有，只有起同樣作用的淋巴集結體。如果沒有病變，充分加熱之后少量食用，也不會有明顯危害。

這些淋巴集結體多分布在皮下，如果喜歡吃鴨脖，又不愿意吃到這些淋巴組織，那么把皮去掉就可以了——反正，從營養的角度說，皮富含脂肪，也不建議多吃。

其實市面上賣的鹵鴨脖，都是去皮的，不用擔心。不過安全歸安全，含鹽量可不少，別吃太多。

豬脖子：飽受非議的槽頭肉

除了鴨脖之外，常常遭到非議的還有豬的脖子。

豬脖子，在農村被稱為「槽頭肉」，雖說不算「好肉」，但也因為物美價廉而頗受歡迎。

豬的脖子有一部分稱為「血脖肉」，是指連接生豬頭部和軀干的部分，在屠宰時是刀刃出入放血的地方。因為會有一些血滲入到肉中，所以使得肉成為紅色，因而被稱為「血脖肉」。

在許多地方，這部分肉被稱為「槽頭肉」，它肉質松軟，肥肉和瘦肉沒有明顯分界，一般價格便宜，適合做肉餡。

最大的爭議在于，不少人認為這些肉會因為甲狀腺、淋巴結的問題讓人中毒：

豬的脖子部位有淋巴結和甲狀腺。

淋巴結中有毒素，而甲狀腺中有甲狀腺素。甲狀腺素很穩定且耐熱，難以被烹飪破壞。

如果食入較多甲狀腺素，人體的內分泌會受到干擾，從而影響正常的物質代謝，出現惡心、嘔吐甚至神經中毒。

這些都沒錯。

但是，在規范的屠宰中，生豬要經過檢疫，健康的才會被宰殺供食用。在屠宰中，甲狀腺、病變淋巴結以及腎上腺都會被去除。

也就是說：只要是經過檢疫、規范屠宰和處理的血脖肉，并不會對健康造成威脅，是可以放心吃的。

你忍心拒絕這樣的炭燒豬頸肉?

解決方案：購買正規合格的肉

堂主一直在強調一個前提：經過檢疫，規范屠宰。

如果你留意食品安全新聞，在各種關于執法查處的雞脖子、鴨脖子、血脖肉、下水等等的爆料中，通常都是「未經檢疫、未經處理」的。

這些「非法窩點」「黑心商販」，生存之道就是在一切可能的地方壓縮成本，從而可以低價銷售還有利可圖。

路邊攤和三無食品的風險不僅僅是脖子，也不僅僅是淋巴、甲狀腺，還有許多更可怕的風險，比如病死的動物、各種病菌和寄生蟲感染、過期變質等等。

簡而言之：

檢疫合格，雞鴨脖子、血脖肉也都可以吃;

檢疫不合格，不僅脖子會有問題，里脊肉、雞胸肉也會有問題。

最重要的是，不管吃什么肉，都要選擇正規產品。