藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺什么吃什么！
日常生活中，很多人都會出現頭發干枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題，在排除器質性疾病之后，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素。
那問題來了，如何判斷缺什么營養素，后續又該如何改善？今天一張表格說清楚！
[責任編輯:]
相關閱讀
- (2014-09-19)有機食品就真的一定更安全和更有營養嗎?
- (2014-09-26)營養師如何看待轉基因食品
- (2014-09-28)美國：幾種食物上了營養家黑名單
- (2014-10-23)營養素飲料花樣多 專家:噱頭大 作用小
- (2014-12-31)迷信營養學“偽知識”，小心踏入食品安全誤區
Mettler-Toledo 在中國國際漁業博覽會上展示創新的產品
食品異物問題頻發？是時候了解X射線檢測了
開拓科技創新，撬動橡塑業高質量發展
梅特勒托利多針對“難以發現”的污染物推出高品質X射線檢
探索嬰幼兒輔食市場高質量發展之路，為寶寶成長保駕護航
《食品安全最佳實踐白皮書（2021-2022年）》四大主題發布
《保健食品真實世界研究通則》團標技術審查與特食跨
凝聚全球食飲智慧 SIAL西雅展國際化水平再創新高
精準把控 高質發展，第三屆微生物安全與應用會議在
《食品行業科技創新白皮書》重磅發布！
參與評論