• 吃小龍蝦 最好選“小鮮肉”

    2015-06-25 15:18:41 來源: 法制晚報

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      又到了吃小龍蝦的季節,你是大快朵頤還是心存顧慮呢?專家表示,借用一句廣告詞,那就是“小龍蝦雖好,可不要貪吃呦”,否則后果很嚴重。

      此外,還要特別注意的是,如果發現小龍蝦有掉鉗的情況,最好慎食,因為可能是用了洗蝦粉所致。同時,最好選用“年輕”的小龍蝦來食用,這樣體內積存的細菌和毒素都相對較少。

      近日,有報道稱,一位28歲的小伙子在聚餐時,吃掉了超過1斤的小龍蝦,同時還喝著冰鎮啤酒。吃完以后回家覺得又渴又熱,于是又喝下了一瓶冰鎮的飲料,可是沒多久就感覺腹痛厲害,送到醫院后診斷為急性重型胰腺炎,胰腺組織已經大面積壞死且出現膿液,同時還并發呼吸功能、腎功能衰竭,隨時有生命危險。

      醫生馬上為他做了手術,幸虧搶救的及時,才搶回來一條命。

      專家提醒

      吃外食 尾部蜷曲說明入鍋前是活的

      據了解,小龍蝦是存活于淡水中的甲殼類動物,學名克氏原螯蝦,也叫紅螯蝦或淡水小龍蝦,原產美國和歐洲國家,二戰時期由日本傳入我國?,F在市場上銷售的小龍蝦大部分都是人工在湖泊或稻田里養殖的。只要養殖水域沒被污染,產出的小龍蝦的品質還是有保證的。

      小龍蝦屬于雜食動物,植物類,小魚、小蝦、浮游生物、底棲生物、藻類都可以作為它的食物。特點是生長速度快、適應能力強。國家二級公共營養師李園園表示,并非人人都適合食用小龍蝦,“平時容易過敏,尤其是吃海鮮容易過敏者要慎食。同時,由于小龍蝦的嘌呤含量也比較高,痛風患者也最好不吃或少吃。”

      同時,李園園強調,警惕用洗蝦粉處理的小龍蝦。洗蝦粉的主要成分為檸檬酸和亞硫酸,用其洗過的小龍蝦,往往看上去非常干凈,色澤也很光鮮。但被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落。如果餐桌上小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話,使用洗蝦粉的可能性就比較大,所以要慎食。

      “此外,如果在餐館吃小龍蝦,在吃之前最好看一下它們的軀體。如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的;如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經死了。死的小龍蝦是不能吃的,可能會引起鉛中毒。”李園園強調,小龍蝦的頭部最容易富集毒物,因此在食用時,盡量不要吃頭。

      自己做 選用“年輕腹白”小龍蝦

      李園園建議,小龍蝦能適應各種水體環境,攝食范圍極為廣泛,是一種污染相當大的食物,來源不可靠的小龍蝦最好少吃或不吃。購買時,首先保證小龍蝦是活的,其次看小龍蝦是否生活在清水中,一看背部,紅亮干凈,尚可,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,這里如果白凈整齊,基本上是干凈水質養出來的。

      再次,選擇“年輕”小龍蝦。小龍蝦主要吃腐殖動物尸體長大的,細菌和毒素只會越來越多地積存在體內,所以盡量買剛剛長大的小龍蝦。老龍蝦或紅得發黑或紅中帶鐵青色,青壯龍蝦則有一種自然健康的光澤。再用手碰碰蝦殼,鐵硬的是老的,像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的,要盡量購買軟殼的小龍蝦。

      而自己在家做小龍蝦,建議用清水浸泡2-3個小時后,刷洗干凈、高溫充分煮熟后再吃,不新鮮的小龍蝦千萬不要吃。此外,小龍蝦屬于高蛋白食物,腐敗變質后蛋白質會分解產生有毒有害物質,所以一定要保證新鮮,而且做好后最好一次吃完。

      需要注意的是,吃完小龍蝦,一旦有過敏、腹瀉、肌肉酸痛無力等不適,要及時就醫。

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