最近，重慶市渝中區的8歲女孩童童胸部開始發育，來例假…去醫院檢查，醫生的說法讓媽媽顧女士后悔不已。

現在的孩子們越來越早熟，原因可能是多方面的，除了自身的原因外，更多的就是我們的飲食習慣，讓孩子們攝入了過剩的營養，與其說是“早熟”，不如說是“催熟”。

兒童必須“食物多樣”。專家建議，兒童不要每天吃同一種食物。只有吃的樣式多，體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。

不長高可能是性早熟作怪，測骨齡，大部分十三四歲的孩子，檢測結果出來令父母吃驚，骨骺已經閉合，或者接近閉合。醫生介紹，在生理上，性早熟患兒由于骨骼發育過快，剛開始，其身高會高于同齡兒，最終會導致身高低于常人。這也很容易造成嚴重的心理創傷。

所謂“容易催熟孩子的食物“，并不是說孩子一沾即“熟”，是攝入過量，量變到質變，導致孩子早熟。

問題又來了，哪些食物容易“催熟”孩子?

趕緊往下翻!!!

1、大補類食品

大補類食品，例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等，作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發育，“催熟“孩子。

2、禽肉

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士范志紅說：單從營養角度上來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。(摘自2014年08月18日《北京青年報》)

此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。

3、反季節蔬菜和水果

蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了，它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了會被“催熟”。

4、油炸類食品

現在很多家長都會帶孩子去"肯德基“和”麥當勞“吃炸雞、炸薯條和炸薯片，殊不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發孩子內分泌紊亂，容易催熟孩子。

5、魚子蟹黃

魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。

6、蜂王漿

首先蜂王漿就容易使孩子上火，傷身，其次它含有激素容易導致性早熟外，同樣不能讓孩子多吃。

7、蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素，孩子經常食用，會導致性早熟，尤其是對正在長個子的男孩而言。

8、燕窩

燕窩里含豐富的燕窩酸，家長很喜歡給吃，讓孩子更聰明，但一定要適量。否則，為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃，會造成激素水平上升。

提醒：4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。

9、榴蓮

眾所周知，榴蓮是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營養過剩會導致發育異常。

10、自制豆漿

自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，就可能會誘發孩子早熟問題。

再次提醒：

以上食物并非絕對不能食用，

而是要注意營養成分，適可而止，

以免適得其反哦!